Trainings, Workshops, Mentoring und mehr
Entscheide dich heute für Freude, Gelassenheit und Glücklichsein, unabhängig davon, was in deinem Leben gerade los ist. Mit unseren Angeboten bieten wir dir einen Weg zu mehr Ruhe, innerer Balance und Freude.
Live & Online | Persönlich vor ort
Selbstfürsorge Trainings
Unsere Selbstfürsorge Angebote können dich auf unterschiedliche Weise unterstützen: Ob online oder persönlich, alleine oder in der Gruppe – Lachen, Atmen und Achtsamkeit bieten einen wundervollen Weg zu mehr Freude, bewusster Selbstfürsorge im Alltag und ein glückliches Leben voller Gelassenheit und Selbstvertrauen.
Klicke auf die Bilder, um zur entsprechenden Kursseite zu kommen und mehr zu erfahren.
Dich um dich selbst zu kümmern, ist wohltuend, produktiv und unbedingt notwendig, wenn du dein Leben erfüllend und glücklich gestalten möchtest.
4 Tage ONLINE-gruppen-training
Happy Yourself Challenge
In unserem 4-tägigen-Training zum Selbstlernen über eine exklusive Gruppe erarbeiten Schritt für Schritt, wie du dir von innen heraus ein glückliches Leben aufbauen kannst. Über Einblicke in Neurobiologie, alte Weisheiten und alltagstaugliche Methoden und Übungen, entfalten wir die Kraft, die in jedem von uns steckt.
Über einen Klick auf das Bild kommst du zur Angebotsseite und findest mehr Informationen und aktuelle Termine.
Live & Online Begleitung
Self Journey Mentoring
Weißt du, wer du bist? Kennst du all deine unglaublichen Fähigkeiten und Talente? Fühlst du das Leben, wie du es dir vorstellst? Und kennst du den Blickwinkel, aus dem du dich selbst und dein Leben betrachtest?
In meinem Mentoring Programm begleite ich dich auf deiner Reise in ein Leben, das dir Freude bereitet und Lust auf mehr macht. Gemeinsam gehen wir ein Stück zusammen und finden heraus, was du dir wünschst und wie du das in dein Leben holst.
Klicke auf das Bild, um einen kostenfreien Kennenlern-Call zu vereinbaren.
Das sagen unsere Happy Ones
Wir sind so unheimlich dankbar, dass wir über die Jahre schon so viele wundervolle Menschen mit unserer Arbeit begleiten durften. Hier ein paar Feedbacks unserer Teilnehmenden zu Kursen, Mentoring und 1:1 Sessions 🧡
Atem & Achtsamkeits-Training
Ich will mich einfach bedanken! Die Kurse sind wirklich ganz toll und ich merke es ist genau meins. Ich bin beim Yoga zB. nie angekommen und hatte immer das Gefühl, ich zähle die Minuten, bis es vorbei ist bzw. eile durch die Stunde. Im Atem Training bei Simone bin ich komplett bei mir, hab nicht mal an irgendetwas gedacht. Ich freue mich auf die nächsten Wochen und bin gespannt, welchen Einfluss das regelmäßige Training auf mich und mein Leben nimmt.
VALERIA
Lach- und Lächel-Training
Ich kam als Journalist zu Simone in
den Kurs und wollte mir ihre Lachyoga Stunde nur ein paar Minuten ansehen, um einen Artikel darüber zu schreiben. Allerdings begeisterte mich Simone so sehr, dass ich die ganze Stunde mitmachte. Auch wenn es anfangs befremdlich war, fühlte ich mich mit jeder Minute entspannter. Der Kurs fühlt sich an wie Urlaub.
Man kann einfach an nichts denken.
SERGIO
Self Journey Mentoring
Vanessa ist für mich definitiv ein WER in meinem Leben (angelehnt an das Buch Safari des Lebens). Ich kann es nicht besser beschrieben, sie unterstützt mich auf meinem Weg, hilft mir zu reflektieren und Veränderungen aus dem richtigen Blickwinkel zu betrachten. Ich schätze ihre inspirierende und motivierende Art so sehr und bin unheimlich dankbar, dass sie mich über das Mentoring auf meinem Weg in ein Leben meiner Träume begleitet!
ANDREA
Lach- und Lächel Training
Ich bin jetzt seit einigen Jahren im Lachyoga bei Simone und bin total begeistert. Kann es jedem nur empfehlen, das mal auszuprobieren! Jeder Kurs wird unter einem anderen Thema gehalten und ich komme mittlerweile so schnell ins Lachen und fühle mich nach jeder Stunde frei, entspannt und einfach wirklich nur glücklich und gut.
ANJA
Atem & Achtsamkeits-Training
Der Atem & Achtsamkeitskurs bei VASIPA ist das Beste was mir seit langem begegnet ist. Online, 60min einfach komplett abschalten und Energie für die ganze Woche tanken. Für alle, die sich einfach mit sich und Ihrem Körper wohlfühlen möchten absolut zu empfehlen. Simone geht auf alle Teilnehmer und ihre Bedürfnisse wunderbar ein.
INA
1:1 Self Care Sessions
Gemeinsam mit meiner Mutter haben wir in Portugal eine Self Care Session mit Simone gemacht. Es war wirklich so, so toll! Meine Mama als auch ich waren total begeistert von dem Gefühl während der Übungen am Strand. Simones Erklärungen, das Wissen zum Thema Atmung und Achtsamkeit und die Übungen, haben uns geholfen, auch zurück in unserem Alltag aktiv in der Selbstfürsorge zu bleiben.
ANNA (und Mama)
Atem & Achtsamkeits-Training
Die regelmäßige Teilnahme am Atem & Achtsamkeits-Training mit VASIPA ist für mich eine Schlüsselkomponente, um wieder Vertrauen zu mir und meinen Körper aufzubauen. Simone, mit ihrer energievollen und positiven Art, ist für mich in dieser Stunde die perfekte Begleiterin auf meiner wöchentlichen Reise zu mir selbst.
JONAS
GUTSCHEINE
Verschenke Zeit zur Selbstfürsorge
Verschenkte Freude ist die schönste Freude. Mit unseren Gutscheinen kannst du lieben Menschen ganz einfach Zeit für Entspannung, Freude und Selbstfürsorge schenken.
WELLBEING BUSINESS
Live & Online Team-Workshop
Seit 2021 unterstützen wir im Rahmen der New Work Bewegung Start-ups und Unternehmen im Bereich Mental Health und Wellbeing am Arbeitsplatz.
Unser speziell konzipierter Team-Workshop hilft Unternehmen einerseits in ihrer Effizienz und Wirtschaftlichkeit zu fördern und andererseits die wichtigste Ressource – die Mitarbeiter auf allen Ebenen und Positionen – zu stärken, zu motivieren und ihnen einen Ausgleich zum stressigen Arbeitsleben zu schenken. So schaffen wir es, die Leistungsfähigkeit und Kreativität im Büro und/ oder Homeoffice gezielt zu unterstützen.