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Happy Yourself Challenge

Dein Online Kurs zum Selbstlernen fĂŒr ein glĂŒckliches Leben unabhĂ€ngig Ă€ußerer UmstĂ€nde


Geh den ersten Schritt in ein glĂŒckliches Leben ganz unabhĂ€ngig von Ă€ußeren UmstĂ€nden, anderer Menschen und unvorhersehbaren Situationen.

Vor einigen Jahren glaubten wir zwar daran, dass wir selbst unser Leben in der Hand haben, aber dennoch waren wir irgendwo zwischen Erwartungen und Meinungen anderer und immer wieder negativen Ereignissen und Situationen gefangen.

HĂ€tte uns damals jemand gesagt, dass wir uns von alledem einfach so befreien können und ein rundum glĂŒckliches Leben unabhĂ€ngig von Ă€ußeren UmstĂ€nden aufbauen können, hĂ€tten wir es nicht fĂŒr möglich gehalten.

Heute wissen wir, dass es möglich ist. Und wir zeigen dir, wie es geht!

Simone und Vanessa - Happy Yourself Challenge mit VASIPA

Die „Happy Yourself Challenge“

Ein Online Kurs, um dein Bewusstsein zu stĂ€rken, deine Aufmerksamkeit neu auszurichten und dich selbst zu befĂ€higen, ein glĂŒckliches Leben in deiner eigenen Balance aufzubauen.

Aber nicht nur das, wir teilen mit dir:

đŸȘ¶ Was es braucht, um sich ein glĂŒckliches Leben aufzubauen, unabhĂ€ngig von Ă€ußeren EinflĂŒssen

đŸȘ¶ Wissen aus Neurowissenschaft und -biologie und positiver Psychologie und wie du diese Erkenntnisse fĂŒr dich nutzen kannst

đŸȘ¶ Grundlagen der SelbstfĂŒrsorge und wie du auf einfache Weise dich selbst besser fĂŒhlen kannst, um dich immer wieder in Balance zu bringen

đŸȘ¶ GĂ€ngige GlaubenssĂ€tze und Blockaden und wie du neue Glaubens- und Denkmuster aufbauen kannst

đŸȘ¶ Wie du Profi im Spiel „Das-Gute-in-einer-Situation-sehen“ wirst

Wissen schafft Bewusstsein. FĂŒhlen schafft Aufmerksamkeit.
Der Glaube an dich schafft Freiheit. Und alles davon ist bereits in dir, nutze es fĂŒr dich

Das erwartet dich in der Challenge

In diesem Online Kurs zum Selbstlernen fĂŒhren dich dir 4 Module Schritt fĂŒr Schritt zu deinem GlĂŒcklichsein von innen heraus. Neben Theorie und Erkenntnissen geben wir die Übungen und Aufgaben mit, die du ganz individuell fĂŒr dich und dein Leben nutzen und ausfĂŒhren kannst. 4 Module – 4 Videos – 4 Challenges – die beste UnterstĂŒtzung fĂŒr ein glĂŒckliches Leben, ganz unabhĂ€ngig von Ă€ußeren UmstĂ€nden.

Modul 1 – Denken

đŸȘ¶ Das Wohl-Sein-Prinzip
đŸȘ¶ Was bedeutet GlĂŒcklichsein
đŸȘ¶ Unsere Denksysteme
đŸȘ¶ Einblick ins Gehirn
đŸȘ¶ Selbsterkenntnis als Grundlage
đŸȘ¶ Lebensbereiche
đŸȘ¶ und persönliche Challenge/ Aufgabe

Modul 2 – FĂŒhlen

đŸȘ¶ Wechselwirkung von Gedanken und GefĂŒhlen
đŸȘ¶ Einblick ins Nervensystem
đŸȘ¶ Stress und Überlebensmodus
đŸȘ¶ SelbstfĂŒrsorge lernen und leben
đŸȘ¶ Intuition als Wegweiser
đŸȘ¶ Vom Gehirn zum Bauch
đŸȘ¶ Anleitung fĂŒr den Umgang mit negativen Emotionen
đŸȘ¶ Werde aktiv ĂŒber die passende Challenge

Modul 3 – Erlebe den Moment

đŸȘ¶ Effektive Werkzeuge fĂŒr Ruhe, Balance und GlĂŒcksgefĂŒhle
đŸȘ¶ Unsere Atmung: altes Wissen aus Atem-lehren, neues Wissen aus Wissenschaft
đŸȘ¶ Lachen und der Einfluss auf deine Emotionen
đŸȘ¶ Wie du deinen Atem und dein Lachen im Alltag wirkungsvoll nutzen kannst
đŸȘ¶ Übungen und Techniken fĂŒr den Alltag
đŸȘ¶ Aktiv werden mit der 3. Challenge

Modul 4 – Glauben

đŸȘ¶ Dein Glaube macht dich zum Zauberer
đŸȘ¶ 6 weitverbreitete GlaubenssĂ€tze inkl. Auflösungsansatz
đŸȘ¶ Du, deine TrĂ€ume, dein Leben
đŸȘ¶ Glauben und Glaubensgrenzen
đŸȘ¶ Werde Profi im Spiel “Das Gute in einer Situation sehen”
đŸȘ¶ Glaubensgrenzen und Ziele stecken in der Challenge

Das sagen unsere Happy Ones (Teilnehmer-Feedback)

Das sagen unsere Teilnehmer der letzten zwei Happy Yourself Challenges, die wir ĂŒber ein kleines Gruppentraining innerhalb 4 Tage veranstaltet haben. Jetzt steht dir die Happy Yourself Challenge als Online Kurs dauerhaft zur VerfĂŒgung und du kannst die 4 Module, dann machen, wann immer du dir Zeit dafĂŒr einplanen möchtest. Wir empfehlen den Online Kurs in 4 Tagen durchzuarbeiten, um bestmöglich von den Effekten profitieren zu können🧡

Du bist hier richtig, wenn…

du mindestens 2 dieser Fragen mit JA beantwortest:

❓Hast du das GefĂŒhl, dass dein Leben toll ist, aber es trotzdem nicht ganz so lĂ€uft, wie du es dir wĂŒnschen wĂŒrdest?

❓Kennst du das GefĂŒhl, dass andere irgendwie mehr GlĂŒck im Leben haben als du selbst?

❓Bist du hin- und hergerissen zwischen Meinungen und Erwartungen anderer Menschen?

❓Willst du endlich mal wieder etwas fĂŒr dich selbst tun?

❓Hast du das BedĂŒrfnis, dich selbst mal richtig zu fĂŒhlen und deine eigene Balance im Leben aufzubauen?

Wir kennen das.

Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Möglichkeiten du hast, um dir selbst und deiner Vorstellung von einem glĂŒcklichen Leben nĂ€herzukommen.

Möchtest du den ersten großen Schritt in ein glĂŒckliches Leben wagen?

BALD GEHT DER ONLINE KURS LIVE đŸ„ł

🧡 4 Module mit Video-Input von uns

🧡 Umfangreiche PrĂ€sentation ĂŒber Theorie und Praxis zu den Tages-Themen

🧡 TĂ€gliche Aufgaben, Anleitungen und Challenges zum aktiv werden

🧡 Happy Yourself Createbook mit Inhalten zum Nachlesen, wertvollen Anleitungen und Challenges zum aktiven selbst erarbeiten

🧡 Austausch und Vernetzungsmöglichkeiten auf Wunsch mit uns und anderen Teilnehmern ĂŒber eine Online-Gruppe

🧡 Dauerhafter Zugriff auf den Kurs und die Download Optionen

FAQ – Finde die Antwort auf weitere Fragen

Und falls deine Frage hier nicht auftaucht, schreib uns gern eine persönliche Nachricht 🙂

Wie melde ich mich zur Happy Yourself Challenge an

Über unsere Buttons wirst du zu einem Bestellformular von Digistore24 weitergeleitet. FĂŒlle dort die Felder aus und entscheide dich fĂŒr eine Zahlungsoption. Die Abbuchung erfolgt unkompliziert ĂŒber Digistore24. Nach erfolgreicher Bestellung wirst du wieder auf unsere Seite weitergeleitet, wo du auf die Inhalte der Happy Yourself Challenge dauerhaft zugreifen kannst.

Was genau ist die Happy Yourself Challenge?

Die Happy Yourself Challenge war usprĂŒnglich ein 4-tĂ€giges-online-Gruppen-Training. Dieses Training haben wir nun 2 mal ĂŒber eine exklusive Gruppe durchgefĂŒhrt. Ab September 2024 steht dir die Hqappy Yourself Challenge dauerhaft als Online Kurs zum Selbstlernen zur VerfĂŒgung. Neben den Videos passend zu den 4 Themen und Modulen findest du in diesem Online Kurs zum Selbst-GlĂŒcklichsein auch Bonusmaterial und ein Happy Yourself Createbook zum Nachlesen und selbst aktiv werden.

Wie viele Module hat die HY Challenge?

Insgesamt haben wir die Themen in 4 Module unterteilt, wobei jedes Modul fĂŒr einen Tag steht. In den Modulen findest du jeden Tag Theorie und Praxis vereint, sodass du die Module direkt nach der Theorie anwenden und nutzen kannst.

Gibt es Support von euch wÀhrend der Challenge?

Die Happy Yourself Challenge ist ein Online Kurs zum Selbstlernen. Es gibt keinen Live-Calls oder PrĂŒfungen zur Bewertung und Erfolgskontrolle. Wir geben dir wertvolles Wissen, Erkenntnisse und Erfahrungen an die Hand die Hand, die du ĂŒber die nachfolgenden Aufgaben selbst fĂŒr dich erarbeiten kannst.

Was kostet die HY Challenge

Die HY Challenge kostet einmalig 89€ pro Teilnehmenden.

Wie viel Zeit sollte ich mir tÀglich einplanen?

Wir empfehlen, die Happy Yourself Challenge an 4 Tagen durchzuarbeiten. Wenn du dir jeden Tag ein Modul vornimmst, kannst du dir ca. 60 – 90 min Zeitaufwand einplanen.