Happy Yourself Challenge
Dein Online Kurs zum Selbstlernen für ein glückliches Leben unabhängig äußerer Umstände
Geh den ersten Schritt in ein glückliches Leben ganz unabhängig von äußeren Umständen, anderer Menschen und unvorhersehbaren Situationen.
Vor einigen Jahren glaubten wir zwar daran, dass wir selbst unser Leben in der Hand haben, aber dennoch waren wir irgendwo zwischen Erwartungen und Meinungen anderer und immer wieder negativen Ereignissen und Situationen gefangen.
Hätte uns damals jemand gesagt, dass wir uns von alledem einfach so befreien können und ein rundum glückliches Leben unabhängig von äußeren Umständen aufbauen können, hätten wir es nicht für möglich gehalten.
Heute wissen wir, dass es möglich ist. Und wir zeigen dir, wie es geht!
Die „Happy Yourself Challenge“
Ein Online Kurs, um dein Bewusstsein zu stärken, deine Aufmerksamkeit neu auszurichten und dich selbst zu befähigen, ein glückliches Leben in deiner eigenen Balance aufzubauen.
Aber nicht nur das, wir teilen mit dir:
🪶 Was es braucht, um sich ein glückliches Leben aufzubauen, unabhängig von äußeren Einflüssen
🪶 Wissen aus Neurowissenschaft und -biologie und positiver Psychologie und wie du diese Erkenntnisse für dich nutzen kannst
🪶 Grundlagen der Selbstfürsorge und wie du auf einfache Weise dich selbst besser fühlen kannst, um dich immer wieder in Balance zu bringen
🪶 Gängige Glaubenssätze und Blockaden und wie du neue Glaubens- und Denkmuster aufbauen kannst
🪶 Wie du Profi im Spiel „Das-Gute-in-einer-Situation-sehen“ wirst
Wissen schafft Bewusstsein. Fühlen schafft Aufmerksamkeit.
Der Glaube an dich schafft Freiheit. Und alles davon ist bereits in dir, nutze es für dich
Das erwartet dich in der Challenge
In diesem Online Kurs zum Selbstlernen führen dich dir 4 Module Schritt für Schritt zu deinem Glücklichsein von innen heraus. Neben Theorie und Erkenntnissen geben wir die Übungen und Aufgaben mit, die du ganz individuell für dich und dein Leben nutzen und ausführen kannst. 4 Module – 4 Videos – 4 Challenges – die beste Unterstützung für ein glückliches Leben, ganz unabhängig von äußeren Umständen.
Modul 1 – Denken
🪶 Das Wohl-Sein-Prinzip
🪶 Was bedeutet Glücklichsein
🪶 Unsere Denksysteme
🪶 Einblick ins Gehirn
🪶 Selbsterkenntnis als Grundlage
🪶 Lebensbereiche
🪶 und persönliche Challenge/ Aufgabe
Modul 2 – Fühlen
🪶 Wechselwirkung von Gedanken und Gefühlen
🪶 Einblick ins Nervensystem
🪶 Stress und Überlebensmodus
🪶 Selbstfürsorge lernen und leben
🪶 Intuition als Wegweiser
🪶 Vom Gehirn zum Bauch
🪶 Anleitung für den Umgang mit negativen Emotionen
🪶 Werde aktiv über die passende Challenge
Modul 3 – Erlebe den Moment
🪶 Effektive Werkzeuge für Ruhe, Balance und Glücksgefühle
🪶 Unsere Atmung: altes Wissen aus Atem-lehren, neues Wissen aus Wissenschaft
🪶 Lachen und der Einfluss auf deine Emotionen
🪶 Wie du deinen Atem und dein Lachen im Alltag wirkungsvoll nutzen kannst
🪶 Übungen und Techniken für den Alltag
🪶 Aktiv werden mit der 3. Challenge
Modul 4 – Glauben
🪶 Dein Glaube macht dich zum Zauberer
🪶 6 weitverbreitete Glaubenssätze inkl. Auflösungsansatz
🪶 Du, deine Träume, dein Leben
🪶 Glauben und Glaubensgrenzen
🪶 Werde Profi im Spiel “Das Gute in einer Situation sehen”
🪶 Glaubensgrenzen und Ziele stecken in der Challenge
Das sagen unsere Happy Ones (Teilnehmer-Feedback)
Das sagen unsere Teilnehmer der letzten zwei Happy Yourself Challenges, die wir über ein kleines Gruppentraining innerhalb 4 Tage veranstaltet haben. Jetzt steht dir die Happy Yourself Challenge als Online Kurs dauerhaft zur Verfügung und du kannst die 4 Module, dann machen, wann immer du dir Zeit dafür einplanen möchtest. Wir empfehlen den Online Kurs in 4 Tagen durchzuarbeiten, um bestmöglich von den Effekten profitieren zu können🧡
Du bist hier richtig, wenn…
du mindestens 2 dieser Fragen mit JA beantwortest:
❓Hast du das Gefühl, dass dein Leben toll ist, aber es trotzdem nicht ganz so läuft, wie du es dir wünschen würdest?
❓Kennst du das Gefühl, dass andere irgendwie mehr Glück im Leben haben als du selbst?
❓Bist du hin- und hergerissen zwischen Meinungen und Erwartungen anderer Menschen?
❓Willst du endlich mal wieder etwas für dich selbst tun?
❓Hast du das Bedürfnis, dich selbst mal richtig zu fühlen und deine eigene Balance im Leben aufzubauen?
Wir kennen das.
Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Möglichkeiten du hast, um dir selbst und deiner Vorstellung von einem glücklichen Leben näherzukommen.
Möchtest du den ersten großen Schritt in ein glückliches Leben wagen?
BALD GEHT DER ONLINE KURS LIVE 🥳
🧡 4 Module mit Video-Input von uns
🧡 Umfangreiche Präsentation über Theorie und Praxis zu den Tages-Themen
🧡 Tägliche Aufgaben, Anleitungen und Challenges zum aktiv werden
🧡 Happy Yourself Createbook mit Inhalten zum Nachlesen, wertvollen Anleitungen und Challenges zum aktiven selbst erarbeiten
🧡 Austausch und Vernetzungsmöglichkeiten auf Wunsch mit uns und anderen Teilnehmern über eine Online-Gruppe
🧡 Dauerhafter Zugriff auf den Kurs und die Download Optionen
Dein Invest: 89 €
FAQ – Finde die Antwort auf weitere Fragen
Und falls deine Frage hier nicht auftaucht, schreib uns gern eine persönliche Nachricht 🙂
Wie melde ich mich zur Happy Yourself Challenge an
Über unsere Buttons wirst du zu einem Bestellformular von Digistore24 weitergeleitet. Fülle dort die Felder aus und entscheide dich für eine Zahlungsoption. Die Abbuchung erfolgt unkompliziert über Digistore24. Nach erfolgreicher Bestellung wirst du wieder auf unsere Seite weitergeleitet, wo du auf die Inhalte der Happy Yourself Challenge dauerhaft zugreifen kannst.
Was genau ist die Happy Yourself Challenge?
Die Happy Yourself Challenge war usprünglich ein 4-tägiges-online-Gruppen-Training. Dieses Training haben wir nun 2 mal über eine exklusive Gruppe durchgeführt. Ab September 2024 steht dir die Hqappy Yourself Challenge dauerhaft als Online Kurs zum Selbstlernen zur Verfügung. Neben den Videos passend zu den 4 Themen und Modulen findest du in diesem Online Kurs zum Selbst-Glücklichsein auch Bonusmaterial und ein Happy Yourself Createbook zum Nachlesen und selbst aktiv werden.
Wie viele Module hat die HY Challenge?
Insgesamt haben wir die Themen in 4 Module unterteilt, wobei jedes Modul für einen Tag steht. In den Modulen findest du jeden Tag Theorie und Praxis vereint, sodass du die Module direkt nach der Theorie anwenden und nutzen kannst.
Gibt es Support von euch während der Challenge?
Die Happy Yourself Challenge ist ein Online Kurs zum Selbstlernen. Es gibt keinen Live-Calls oder Prüfungen zur Bewertung und Erfolgskontrolle. Wir geben dir wertvolles Wissen, Erkenntnisse und Erfahrungen an die Hand die Hand, die du über die nachfolgenden Aufgaben selbst für dich erarbeiten kannst.
Was kostet die HY Challenge
Die HY Challenge kostet einmalig 89€ pro Teilnehmenden.
Wie viel Zeit sollte ich mir täglich einplanen?
Wir empfehlen, die Happy Yourself Challenge an 4 Tagen durchzuarbeiten. Wenn du dir jeden Tag ein Modul vornimmst, kannst du dir ca. 60 – 90 min Zeitaufwand einplanen.