Das buch zum selbst-glücklichsein
How to Happy Yourself
🧭 Lass dich auf 144 Seiten inspirieren, wie du durch die Kombination von bewusstem Denken und authentischem Fühlen dein Leben auf eine neue Ebene heben kannst. Mit diesem Buch lernst du, wie du durch diese kraftvolle Verbindung deine Ziele mit Herz und Verstand erreichst und von innen heraus glücklich wirst – unabhängig von äußeren Umständen.
📖 Integrierte Workbook-Vorlagen unterstützen dich aktiv dabei, das Gelesene auf deinen eigenen Weg anzuwenden. So kannst du Schritt für Schritt deinen persönlichen Pfad in ein erfülltes Leben gestalten.
🫶 Entdecke, wie du dein Glück in die Hand nehmen kannst. Lerne und erkenne mithilfe von diesem inspirierenden Leitfaden inkl. Workbookvorlagen, dass alles in dir steckt, was du für ein glückliches Leben, unabhängig äußerer Umstände brauchst.
Das sagen unsere Leser & Leserinnen
Mehr als nur ein Buch
How to Happy Yourself ist eine Kombination aus inspirierendem Leitfaden und Workbook zur aktiven Gestaltung des eigenen Lebens. Die Bedeutung der Selbstverantwortung und der unbegrenzten Möglichkeiten, die in jedem von uns stecken, betonen wir in diesem Werk. Es ermutigt dich dazu, die Perspektive zu verändern, um das bereits in dir liegende Potenzial neu zu erkennen und zu leben.
Das Buch führt dich anhand des (Wohl)-Sein-Prinzips auf eine erkenntnisreiche Reise zu dir selbst. Es zeigt, wie du gelassen, gestärkt und von innen heraus glücklich durchs Leben gehen kannst und schult dich in deiner persönlichen Wahrnehmung. Die vier Seins-Aspekte Denken, Fühlen, Glauben und Handeln bilden dabei den roten Faden und leiten dich über Selbstreflexion, Übungen für den Alltag und greifbaren Beispielen sowie Wissen über unser Gehirn und das Zusammenspiel von Verstand und Nervensystem zu der Erkenntnis, dass bereits all das in dir liegt, was du für ein glückliches Leben brauchst.
Wir teilen in diesem Werk unsere Expertise und Leidenschaft für Wohlbefinden, Glücklichsein und Selbstermächtigung. Mit VASIPA konnten wir über unsere Atem- und Achtsamkeitstrainings sowie Lachtrainings, Webinare und Online-Kurse konnten wir bereits zahlreiche Teilnehmende begeistern und motivieren, sich den Weg in ein glückliches Leben zu bahnen.
Dieses Buch bietet dir eine solide Grundlage, wenn du erkannt hast, dass dein Glück in deinen Händen liegt. Entdecke mit How to Happy Yourself den Weg zu deinem wahren Sein und echtem Glücksempfinden.
HI, ICH BIN VANESSA
Gründerin, Autorin & Mentorin
Neben meiner Rolle als Unternehmerin bin ich auch Mutter, Ehefrau, Tierliebhaberin und beschäftige mich mit Themen der Neurowissenschaft, Psychologie, Philosophie und dem Zusammenspiel von Denken, Fühlen und Glauben in Bezug auf unser Handeln und unserem wahren Sein. Ich bin fasziniert vom Leben und davon überzeugt, dass es für jede Herausforderung passende Lösungen gibt, die einzige Frage, die sich nur stellt, ist: aus welchem Blickwinkel möchtest du dein Leben wahrnehmen? Meine Begeisterung gilt inspirierenden Lebensgeschichten, motivierenden Ansätzen und philosophischen, spirituellen Erkenntnissen.