21-Tage-Begleitprogramm
Wegweiser für mehr Selbstfürsorge, Selbstwert, Glücklichsein und mehr du!
Bist du bereit, dein Leben voller Leichtigkeit, Freude und Selbstfürsorge zu gehen?
Unser 21-Tage-Programm ist eine inspirierende Begleitung, um dein Leben mit mehr Selbstfürsorge, innerer Zufriedenheit und Freude zu bereichern.
Dieses Programm ist mehr als nur eine Serie von Übungen: Es ist ein liebevoll gestalteter Wegweiser, der dir zeigt, welche einfachen Möglichkeiten dir zur Verfügung stehen, um dein Leben mit neuen Perspektiven Schritt für Schritt weiterzugehen.
Was erwartet dich?
In unserem 21-Tage-Wegweiser erwartet dich eine inspirierende Reise, die dich in drei wesentlichen Bereichen stärkt: Selbstfürsorge, Glücklichsein und Selbstwert. Schritt für Schritt begleiten wir dich mit achtsamen Übungen, motivierenden Impulsen und praktischen Werkzeugen, die leicht in deinen Alltag integrierbar sind.
Jeder Tag ist darauf ausgerichtet, dich ein Stück näher zu dir selbst zu bringen, mehr Leichtigkeit zu erleben und dein persönliches Wohlbefinden zu fördern. Von tiefen Atemübungen über einfache Rituale für Dankbarkeit bis hin zu kraftvollen Selbstwerttechniken – du wirst entdecken, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können.
Dabei steht immer eines im Fokus: mehr du!
Und damit ein Leben, das sich echt und erfüllend anfühlt. Und das Beste? Alles geschieht in deinem Tempo, mit wertschätzender Begleitung und einer liebevollen Community an deiner Seite.
Mach dich bereit für 21 Tage, die dir nicht nur neue Perspektiven schenken, sondern dich auch langfristig stärken und inspirieren. Dein Wohlbefinden und dein Glück sind die Reise wert – wir gehen den Weg gemeinsam mit dir! 🌟
Mehr du im Kontext von Selbstfürsorge und Wohlbefinden meint: Gib dir selbst Priorität. Deine Energie und deine Aufmerksamkeit sind wertvoll, nutze diese jetzt ganz bewusst nur für dich.
So ist der 21-Tage-Wegweiser aufgebaut
In 21 Tagen führen wir dich Schritt für Schritt durch 3 zentrale Themenbereiche, die dir helfen, dein Wohlbefinden und dein Glück zu stärken:
Tag 1 – Tag 7: Selbstfürsorge & Wohlbefinden
In der ersten Woche richten wir den Fokus auf Selbstfürsorge & Wohlbefinden. Hier geht es darum, dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die du verdienst. Mit achtsamen Übungen und kleinen Ritualen legst du den Grundstein für einen stärkeren Kontakt zu dir selbst.
Es geht um:
- Achtsamkeit trainieren
- Körperwahrnehmung stärken
- Routinen schaffen
- Dankbarkeit fühlen
- Balance finden
Tag 8 – Tag 14: Selbstwert & Natürlichkeit
Die zweite Woche widmet sich deinem Selbstwert & deiner Schönheit – sowohl innerlich als auch äußerlich. Wir zeigen dir, wie du deine Einzigartigkeit feierst, dich selbst liebevoll annimmst und mit kleinen Gewohnheiten mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst.
Es geht um:
- Selbstliebe & Selbstwert stärken
- Innere Schönheit entdecken
- Natürlichkeit leben
- Selbstbewusstsein stärken
- Verbindung von innen und Außen
Tag 15–21: Selbstvertrauen & Glücklichsein
In der dritten Woche tauchen wir ein in das Thema Glücklichsein & innere Zufriedenheit. Gemeinsam entdecken wir, wie du Freude und Gelassenheit in deinen Alltag integrierst, dein persönliches Glück stärkst und langfristig ein erfüllteres Leben führst.
- Träume und Ziele
- Freude im Alltag
- Positive Gedanken lenken
- Den inneren Glauben aktivieren
- Selbstvertrauen stärken
Du bist hier richtig, wenn…
🪶 du bereit bist, für 21 Tage in deine eigene Entwicklung zu investieren – mit einem liebevollen Begleitprogramm, das dich unterstützt und inspiriert.
🪶 du dir wünschst, dass du dein Leben – mit mehr Glück, mehr Leichtigkeit und mehr Lebensfreude gehen willst!
🪶 du manchmal vergisst, dir selbst Priorität zu geben, und dich wieder mit dir selbst verbinden willst.
🪶 du lernen möchtest, wie du kleine, nachhaltige Rituale in deinen Alltag integrieren kannst.
🪶 du dich endlich selbst wertschätzen und dein Strahlen nach außen tragen möchtest.
21-Tage Begleitprogramm für deinen besten Start ins neue Jahr
Starte jetzt deinen Weg – Ein Wegweiser für mehr Selbstfürsorge, Selbstwert und Glücksgefühle
🧭 21 Tage – 21 Botschaften zu 3 grundlegenden Themen im Bereich Wohlbefinden und Glücklichsein
🧭 Impulse, Übungen und Anleitungen, die täglich weniger als 20 Min. deiner Zeit in Anspruch nehmen
🧭 Gratis-Portion Gute Gefühle und Liebe für dich selbst
🧭 Persönlicher Austausch mit uns und anderen Teilnehmenden
🧭 Vernetzungsmöglichkeiten auf Wunsch über die WhatsApp-Gruppe
Preis: 19,99 €
FAQ – Finde die Antwort auf weitere Fragen
Und falls deine Frage hier nicht auftaucht, schreib uns gern eine persönliche Nachricht 🙂
Wie melde ich mich an
Über unsere Buttons wirst du zu einem Bestellformular von Digistore24 weitergeleitet. Fülle dort die Felder aus und entscheide dich für eine Zahlungsoption. Die Abbuchung erfolgt unkompliziert über Digistore24. Nach erfolgreicher Bestellung wirst du wieder auf unsere Seite weitergeleitet, wo du einen Link zur Whatsapp Gruppe findest.
Was kostet das 21-Tage-Programm?
Die Teilnahme an unserem 21-Tage-Wegweiser Begleitprogramm kostet dich einmalig 19,99€.
Wie viel Zeit sollte ich mir täglich einplanen?
Wir empfehlen dir, jeden Tag ca 15-20 Min. Zeit für dich einzuplanen, um den Tagesimpuls zu lesen und die Übung oder Aufgabe durchzuführen. Du kannst es dir aber auch anders einteilen, wenn dir das lieber ist.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte dieses Programms
Nach den 21 Tagen lassen wir die Gruppe für weitere 14 Tage bestehen. So kannst du dir in Ruhe die Inhalte und Übungen nochmal ansehen oder auch nachholen, falls dir zeitlich etwas dazwischen gekommen ist.