Happy & Mindful Online Workshop
Happy & Mindful
Online Workshop
Der Online Workshop befindet sich im Aufbau. Sichere dir einen Platz auf unserer Warteliste, um weitere Informationen zum Workshop und Go Live zu erhalten.
Sei heute, wer du künftig sein möchtest.
Unser Happy & Mindful Workshop stellt die Weichen für ein selbstbestimmtes, glückliches Leben. Wir sehen uns gemeinsam dein Leben an, identifizieren deine Lebensbereiche und arbeiten Stück für Stück aus, wer du sein willst und wie du dir ein Leben ganz nach deinen Träumen und Vorstellungen gestalten kannst.
Mit einer Kombination aus Wissenschaft, effektiven Coaching-Tools, Techniken und Übungen steigen wir in die Selbstreflektion ein, damit du dich und dein Leben erkennst und an den nötigen Stellen aktiv Veränderungen vornehmen kannst. Es geht bei diesem Workshop um DICH, nicht um die Rollen und Erwartungen, die dein Leben definieren.
Bist du bereit, dein Leben in die Hand zu nehmen und so zu gestalten, wie du es dir schon immer gewünscht hast?
Klarheit & Bewusstsein
Du lernst deine Ziele, Wünsche und Träume genau zu definieren und damit hast du dein Leben und deinen Weg klar vor Augen.
Stressbewältigung
Wenn du dich selbst besser kennenlernst und weißt, was dir wichtig ist, fällt es dir leichter mit Stress und Krisensituationen umzugehen und diese effektiv zu bewältigen.
Entscheidungen & Lösungen
Durch das Bewusstsein über dich, deine Werte und deine Bedürfnisse wird es dir leichter fallen, Entscheidungen zu treffen und Lösungen für die Herausforderungen des Lebens zu finden.
Innere Zufriedenheit
Zu wissen, was du willst und was nicht, führt dich in ein selbstbestimmtes Leben und damit zur Gestaltung eines erfüllten Lebens, ganz so wie es dich glücklich macht.
Happy & Mindful Online Workshop
Was erwartet dich in diesem Workshop?
Wir konzipieren diesen Workshop so, dass du neue Erkenntnisse über dich, dein Leben, deine Wünsche und Träume und dein Zukunfts-Ich gewinnst. Die Theorie kombinieren wir wissenschaftliche Erkenntnisse mit Erfahrungen und universellen Gesetzen. In der Praxis steigen wir gemeinsam ein Stück tiefer ein, identifizieren deinen Ist-Zustand und legen die Weichen für neue Ideen, Lösungen und Veränderung – abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse.
Workshop Inhalte
- Theorie zur Selbsterkenntnis, Selbstwert, Selbstakzeptanz und -vertrauen und Träume erkennen und verwirklichen
- Coaching Tools zur Selbstreflektion und Zielsetzung
- Praktische Techniken und Übungen, die dich in der Umsetzung auch nach dem Workshop im Alltag unterstützen
- Geführte Entspannungsmeditationen
- Digitales Workbook zur Vor- und Nachbereitung der Sessions
- Bonusmaterial zum Download
Ich bin Vanessa
Deine Workshop Leiterin
Schon als kleines Mädchen wusste ich, dass ich Menschen helfen möchte sich gut zu fühlen und sie in ihren Zielen und ihrem Traum vom Leben zu begleiten. Heute lebe ich selbst meinen persönlichen Traum vom Leben und durfte auf dem Weg dorthin viele Techniken, Methoden, Tools und Erkenntnisse sammeln.
Diese Wissenssammlung aus den unterschiedlichsten Bereichen möchte ich dir zur Verfügung stellen, um dich zu inspirieren, zu motivieren und zu bestärken, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen.
Teilnehmer Feedback
HAPPY ONES
Vanessa ist in ihrer Art zu sprechen unglaublich inspirierend. Sie bringt Dinge auf den Punkt, hat auf alles eine Lösung und hat mich wirklich motivieren können mein Leben zu ändern. Die Zusammenarbeit mit Vanessa hat nicht nur Spaß gemacht, sondern hat mir so viel für mich gebracht! Ich hätte niemals gedacht, dass ich so ein tolles Leben, wie jetzt jemals führen würde! DANKE!
TOBIAS
Ohne Vanessa hätte ich mich wahrscheinlich nie getraut, einfach etwas zu wagen und meinen Weg zu gehen. Sie hat mich so motiviert und mir gezeigt, dass ich nur gewinnen kann. Und so habe ich meinen Mut zusammen genommen, meine Wohnung gekündigt und mich auf die Reise in mein Traumleben begeben. Danke für die Unterstützung!